Tout savoir sur le Kata Gankaku du Karate Shotokan

Gankaku La grue sur un rocher : donne l’accent sur la puissance et l’équilibre sur une jambe. (Source Wikipedia)

La planche des déplacements de Gankaku

La vidéo de Gankaku par Sensei Kanazawa (Shihan Kanazawa Hirokazu)

Exemples de Bunkai pour Gankaku

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