Tout savoir sur le Kata Nijushiho du Karate Shotokan

Nijushiho 24 pas : le rythme est particulier, grâce à une succession de temps rapides et lents. (Source Wikipedia)

La planche des déplacements de Nijushiho

La vidéo de Nijushiho par Sensei Kanazawa (Shihan Kanazawa Hirokazu)

Exemples de Bunkai pour Nijushiho

Ce contenu a été publié dans Kata. Vous pouvez le mettre en favoris avec ce permalien.