Archives de catégorie : Kata

Tout ce qu’il faut savoir sur les Katas

Résultats de compétition Coupe Kata

Dimanche 27 novembre 2016, avait lieu à PACY-SUR-EURE (27) une Coupe KATA P/P/B/M/C/J/S/Seniors+.
Il y avait aussi un Challenge Inter-génération et un Challenge des Familles l’après-midi.

Le matin les résultats étaient :

Trois médailles : Yves termine 1er, Eric en Senior termine 3ème et David arrive se hisse sur la troisième marche en V1. Il y avait un très beau niveau en V1, Nicolas et Xavier se sont battus mais cela n’a pas suffit !

Résultats de l’après-midi !
- En pupilles : Lily-Jeanne finie 3ème et Assia 5ème
- En benjamin : Samy n’est pas classé
- En Minimes : Clémentine termine 1ère

Pour les équipes : rien pour l’inter-génération mais bravo aux participants (Christophe, Eric, Marcia, Océane, Clémentine, Samy, Lily, Assia et David). Tout le monde s’est bien battus malgré le niveau élevé.

Et enfin, challenge des familles, Lily, Clémentine et David terminent 2ème en famille !

Bravos à toutes et à tous !!!

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Tout savoir sur le Kata Heian Shodan du Karaté Shotokan

Heian Shodan (平安初段) est le premier kata de la série Heian pratiqué en karaté shotokan-ryu. Heian Shodan est la base de la pratique du karaté et est en général le premier kata qu’un karatéka apprend et pratique. Une variante appelé Taikyoku Shodan (qui a la même forme que Heian Shodan mais avec quelques subtilités de poings) est aussi pratiqué par certaines fédérations. Correspond à Pinan Nidan, il est composé de 21 techniques et s’exécute en environ 25 secondes. (Source Wikipedia)

La planche des déplacements de Heian Shodan


La vidéo de Heian Shodan par Sensei Kanazawa (Shihan Kanazawa Hirokazu)

 

Exemples de Bunkai pour Heian Shodan

 

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Tout savoir sur le Kata Heian Nidan du Karate Shotokan

Heian Nidan correspond à Pinan Shodan et est apparenté à Bassai Dai. Il était au départ le premier Pinan mais ensuite renommé comme deuxième Heian par Gichin Funakoshi.
Le kata se compose de 26 mouvements et s’exécute en environ 40 secondes. Ce kata contient, comparativement à Heian Shodan, des techniques plus difficiles comme Yoko Geri (coup de pied latéral) et Mae Geri (coup de pied frontal), Nukite (frappe du bout des doigts) et Uchi Uke (technique de blocage d’intérieur en extérieur). Un élément central de ce kata est la position vers l’arrière appelée Kokutsu Dachi qui y est particulièrement fréquente. (Source Wikipedia)

La planche des déplacements de Heian Nidan

La vidéo de Heian Nidan par Sensei Kanazawa (Shihan Kanazawa Hirokazu)

Exemples de Bunkai pour Heian Nidan

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Tout savoir sur le Kata Meikyo du Karate Shotokan

Meikyo Polir le miroir : possède un saut très particulier (sankaku tobi geri). (Source Wikipedia)

La planche des déplacements de Meikyo

La vidéo de Meikyo par Sensei Kanazawa (Shihan Kanazawa Hirokazu)

Exemples de Bunkai pour Meikyo

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Tout savoir sur le Kata Chinté du Karate Shotokan

Chinté Etrange main : vestige de forme ancienne à majorité de techniques circulaires et deux piques de la main (en réalité à deux doigts : nihon nukite). (Source Wikipedia)

La planche des déplacements de Chinté

La vidéo de Chinté par Sensei Kanazawa (Shihan Kanazawa Hirokazu)

Exemples de Bunkai pour Chinté

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