Archives de catégorie : Kata

Pratiquer le karaté, hérité des arts martiaux japonais, en apprenant les Kata shotokan lors d’entraînements et des compétitions.

Stage kata de niveau international !

Nous avons eu l’immense chance lundi 2 mars d’avoir un cours Kata d’un niveau international dirigé par Karim Waleed Ghaly 🤩 🇪🇬


Karim est un karatéka égyptien qui a terminé 3ème en individuel Kata Hommes et 1er en Kata par équipes Hommes lors des Championnats du Monde Junior Kata de 2019 🥉🏆

Lors de cette soirée très spéciale, tous les techniciens Kata du club ont pu profiter de ses précieux conseils, de sa bienveillance, et prendre conscience du travail qu’il faut fournir pour arriver à un niveau international ! Durant toute la soirée, Karim a décortiqué tout le Kata Kanku sho, apprécié en compétition. Toutes les séquences ont été découpées, répétées et analysées pour que chacun puisse trouver des pistes de travail. Ce fut un moment de travail intensif mais tous les participants avaient encore le sourire à la fin du cours 🙂

Un grand Merci à Karim pour toutes ses qualités humaines et sportives ! #Merci !

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Résultats de compétition Coupe Kata

Dimanche 27 novembre 2016, avait lieu à PACY-SUR-EURE (27) une Coupe KATA P/P/B/M/C/J/S/Seniors+.
Il y avait aussi un Challenge Inter-génération et un Challenge des Familles l’après-midi.

Le matin les résultats étaient :

Trois médailles : Yves termine 1er, Eric en Senior termine 3ème et David arrive se hisse sur la troisième marche en V1. Il y avait un très beau niveau en V1, Nicolas et Xavier se sont battus mais cela n’a pas suffit !

Résultats de l’après-midi !
– En pupilles : Lily-Jeanne finie 3ème et Assia 5ème
– En benjamin : Samy n’est pas classé
– En Minimes : Clémentine termine 1ère

Pour les équipes : rien pour l’inter-génération mais bravo aux participants (Christophe, Eric, Marcia, Océane, Clémentine, Samy, Lily, Assia et David). Tout le monde s’est bien battus malgré le niveau élevé.

Et enfin, challenge des familles, Lily, Clémentine et David terminent 2ème en famille !

Bravos à toutes et à tous !!!

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Tout savoir sur le Kata Heian Shodan du Karaté Shotokan

Heian Shodan (平安初段) est le premier kata de la série Heian pratiqué en karaté shotokan-ryu. Heian Shodan est la base de la pratique du karaté et est en général le premier kata qu’un karatéka apprend et pratique. Une variante appelé Taikyoku Shodan (qui a la même forme que Heian Shodan mais avec quelques subtilités de poings) est aussi pratiqué par certaines fédérations. Correspond à Pinan Nidan, il est composé de 21 techniques et s’exécute en environ 25 secondes. (Source Wikipedia)

La planche des déplacements de Heian Shodan


La vidéo de Heian Shodan par Sensei Kanazawa (Shihan Kanazawa Hirokazu)

 

Exemples de Bunkai pour Heian Shodan

 

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Tout savoir sur le Kata Heian Nidan du Karate Shotokan

Heian Nidan correspond à Pinan Shodan et est apparenté à Bassai Dai. Il était au départ le premier Pinan mais ensuite renommé comme deuxième Heian par Gichin Funakoshi.
Le kata se compose de 26 mouvements et s’exécute en environ 40 secondes. Ce kata contient, comparativement à Heian Shodan, des techniques plus difficiles comme Yoko Geri (coup de pied latéral) et Mae Geri (coup de pied frontal), Nukite (frappe du bout des doigts) et Uchi Uke (technique de blocage d’intérieur en extérieur). Un élément central de ce kata est la position vers l’arrière appelée Kokutsu Dachi qui y est particulièrement fréquente. (Source Wikipedia)

La planche des déplacements de Heian Nidan

La vidéo de Heian Nidan par Sensei Kanazawa (Shihan Kanazawa Hirokazu)

Exemples de Bunkai pour Heian Nidan

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Tout savoir sur le Kata Meikyo du Karate Shotokan

Meikyo Polir le miroir : possède un saut très particulier (sankaku tobi geri). (Source Wikipedia)

La planche des déplacements de Meikyo

La vidéo de Meikyo par Sensei Kanazawa (Shihan Kanazawa Hirokazu)

Exemples de Bunkai pour Meikyo

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