Suite et fin de la série des stages de préparation aux passages de grade pour cette saison !
Date : Dimanche 1 mai 2022 de 09:30 à 12:00
Durée : 2 h 30 min
Objectif ceinture noire : 1er, 2ème et 3ème Dan
Nous reverrons tout le programme mais l’accent sera mis sur les exercices avec partenaire pour favoriser le travail à deux et la recherche.
– Kihon sur cible
– Bunkai
– Kihon Ippon Kumité
– Jiyu Ippon Kumité
