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Stage exceptionnel de Karaté, animé par François FÉNELON 8ème Dan

Venez partager 3h de stage pour travailler sur les fondamentaux : La Technique, les Kata et le Bunkai, ainsi que leurs spécificités liées aux passages de grades.

Date : samedi 27 janvier 2024

Horaires : de 14h à 17h

Lieu : CRJS Petit-Couronne (76)

#karate #stage #normandie

Pour cette saison 2023 / 2024, le premier stage de préparation aux passages de grades (1er, 2ème et 3ème Dan) aura lieu le dimanche 26 novembre de 09h00 à 12h00. Trois heures pour découvrir et travailler les unités de valeurs suivantes :

Programme des Modules 1 & 2
– Kihon
– (Kihon) Ippon Kumité
– Jiyu Ippon Kumité
– Ju Kumité

Le stage de karaté que nous proposons est une expérience immersive conçue pour préparer et guider les participants dans leur progression vers l’obtention d’un grade FFK (Fédération Française de Karaté). Au cours de ce stage, les participants auront l’opportunité de plonger au cœur des techniques, des principes et des attentes pour réussir leur examen de grade. Ce stage sera une étape cruciale dans leur parcours de karatéka, leur fournissant les compétences et la confiance nécessaires pour réussir le passage de leur grade FFK.

Bien évidement on vous attendra en Kimono pour pratiquer, mais veuillez apporter de quoi prendre des notes, car notre programme de formation est conçu pour transmettre un ensemble précieux de connaissances. Prendre des notes vous permettra de capturer et de conserver les informations clés et les détails des techniques que vous apprendrez tout au long du stage. Ainsi, vous pourrez vous entraîner et progresser encore plus efficacement. Nous sommes impatients de vous accueillir au stage et de partager cette expérience enrichissante avec vous.

Vous avez déjà suivi notre premier stage de préparation aux passages de grades et vous êtes maintenant prêt à passer à l’étape suivante ? Nous avons le plaisir de vous annoncer notre deuxième stage de préparation, qui se tiendra le dimanche 2 avril, de 9h30 à 12h00 dans notre dojo.

Le but de ce stage est de vous aider à progresser vers la ceinture noire, en travaillant spécifiquement sur les techniques requises pour les passages de grades de 1er, 2ème et 3ème Dan.

Au programme de ce deuxième module : le Kihon Ippon Kumité, le Jiyu Ippon Kumité et le Ju Kumité.

Nous vous guiderons tout au long de ce stage, en vous fournissant des conseils personnalisés pour améliorer votre technique. Vous pourrez également bénéficier de retours d’expérience et d’expertise pour vous aider à atteindre votre objectif.

Si vous êtes prêt à vous investir pleinement pour atteindre la ceinture noire, alors ne manquez pas cette occasion de progresser dans votre pratique 😉

Stage de karaté organisé par le Département – Dimanche 3 Juillet 2022
de 09h15 à 17h15

Dojo AAKaraté 27
Salle des sports Paul BONET-MAURY
rue du Manoir
27490 Autheuil Authouillet

Suite et fin de la série des stages de préparation aux passages de grade pour cette saison !

Date : Dimanche 1 mai 2022 de 09:30 à 12:00
Durée : 2 h 30 min

Objectif ceinture noire : 1er, 2ème et 3ème Dan

Nous reverrons tout le programme mais l’accent sera mis sur les exercices avec partenaire pour favoriser le travail à deux et la recherche.

– Kihon sur cible
– Bunkai
– Kihon Ippon Kumité
– Jiyu Ippon Kumité