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La section karaté de l’amicale de Navarre a d’organisé son deuxième passage de grades de la saison 2010/2011. Il y avait beaucoup d’inscrits, le professeur du club François Fénelon 6ème dan également Directeur Technique de la Ligue de Normandie n’a pas chomé. Mieux connu pour ses activités sportives et d’échanges avec les différentes participations aux démonstrations, forum des associations, cinéma Pathé avec karaté kid, match avec les féminines de l’E.V.B, il reste une partie immergé de l’iceberg à découvrir, les passages de grades. Il permet de valider, au fil du temps, le niveau de compétence de chacun en fonction du grade présenté, avec comme point de mire le diplôme de la ceinture noire. Le passage de grade est adapté en fonction de l’age et du grade recherché. Le karaté est une activité physique et mentale qui aide les petits les grands et les anciens. Travail de mémoire en passant par l’écoute, la concentration et l’apprentissage du vocabulaire technique, et le corps par les différents exercices physiques, renforts musculaires, étirements ou encore travail sur l’équilibre.

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Dans les passages de grades on est loin de la compétition. C’est un travail personnel un travail sur soi. « Notre objectif, travailler dans un esprit de famille. Avancer et atteindre les projets de chacun ». S’ouvrir et donner un sens à sa vie en se débranchant de l’ordinateur ou la télé quelques heures par semaine ne peut pas nuire à notre santé physique et mentale ».