Tout savoir sur le Kata Bassai Dai du Karate Shotokan

Bassai Dai Pénétrer dans la forteresse. Ces 2 katas, dai pour la version longue et sho pour la version courte, quoique portant le même nom, sont très distincts et exigent une grande puissance. (Source Wikipedia)

La planche des déplacements de Bassai Dai

La vidéo de Bassai Dai par Sensei Kanazawa (Shihan Kanazawa Hirokazu)

Exemples de Bunkai pour Bassai Dai

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