La Ligue de Normandie de Karaté et Disciplines Associées ainsi que le Comité Départemental du Calvados organisent le dimanche 19 juin 2011 un stage gratuit de Karaté pour les enfants, à Mondeville (14120).
Tel: 02 35 67 62 61
Site: www.karatenormandie.com
Email: ffkarate.normandie@orange.fr
Samedi 28 mai 2011 à Houlgate, Edouard était au rendez-vous pour se présenter au dernier passage de ceinture noire de la saison 2010/2011. Elève sérieux et assidu du Karaté Evreux Navarre, il obtenu son 1er dan au terme des différentes épreuves. Celui-ci vient confirmer sa ceinture noire « technique » qu’il avait obtenu en décembre 2008.
Félicitations !
Samedi 25 juin 2011, 15h
Pour fêter la fin de la saison 2010/2011, le club organise une fête, le samedi 25 juin 2011 à 15h, au Dojo ! Tout le monde est chaleureusement convié à y participer, enfants & parents.
L’après-midi sera réparti en deux temps :
– remise des ceintures suite au dernier passage de grade du mercredi 22 juin.
– animations diverses.
Tout le monde, enfants, ado, professeurs, ou encore membres du bureau, peut présenter à sa convenance une animation basée sur le karaté ou les arts martiaux.
Si cela vous intéresse, merci de vous faire connaitre avec votre projet et sa durée approximative pour que l’on ordonne les animations. On compte sur vous 🙂
Heian Shodan (平安初段) est le premier kata de la série Heian pratiqué en karaté shotokan-ryu. Heian Shodan est la base de la pratique du karaté et est en général le premier kata qu’un karatéka apprend et pratique. Une variante appelé Taikyoku Shodan (qui a la même forme que Heian Shodan mais avec quelques subtilités de poings) est aussi pratiqué par certaines fédérations. Correspond à Pinan Nidan, il est composé de 21 techniques et s’exécute en environ 25 secondes. (Source Wikipedia)
La planche des déplacements de Heian Shodan
La vidéo de Heian Shodan par Sensei Kanazawa (Shihan Kanazawa Hirokazu)
Exemples de Bunkai pour Heian Shodan
