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Pour cette nouvelle saison 2016 / 2017, quelques changements sont à prendre en compte, en voici la liste :

1°/ Le créneau Karaté Défense Training est renommé Karaté Self Défense
L’objectif est de donner aux pratiquants tous les moyens de se défendre avec les éléments du karaté et du self-défense. L’aspect Training étant réduit.
Horaire (inchangé) : mercredi 18h00 à 19h00
Tarif : 90€

2°/ Marie-Pierre prend en charge le Baby-Karaté
Marie-Pierre rejoint le groupe des professeurs, est sera en charge du cours de Baby-Karaté, 45 minutes par semaine le mercredi.
Horaire : mercredi 16h00 à 16h45
Tarif : 90€

3°/ Le body-karaté change d’horaire
Toujours planifié le vendredi et assuré par Jessica, ce cours change uniquement d’horaire pour avancer de 30 minutes, afin de se terminer moins tardivement dans la soirée.
Horaire : vendredi 19h00 à 20h00
Tarif : 90€

4°/ Stage de découverte Body-Karaté / Pot d’accueil des enfants
Prévu le samedi 10 septembre, de 16h30 à 17h30 : ce stage permettra aux personnes de venir découvrir pendant 1h l’univers du Body-Karaté. Pendant ce temps
là les enfants seront pris en charge, pour un pot d’accueil et de bienvenu ! Une annonce sera faite officiellement dans un nouvel article.

5°/ Tous nos tarifs ont été revus à la baisse !
Bonne nouvelle de cette rentrée, tous les tarifs sont en baisse. Nous avons aussi ajouté la possibilité de participer à tous les cours (karaté, self-défense, body) avec les licences Karaté Ado/Adulte.

Merci et à bientôt !
Le bureau

Courant juin dernier, l’agence Pôle Emploi d’Evreux Brossolette (27), sur l’initiative de 4 conseillères demande, a mis en place un atelier de gestion du stress par le sport à destination des demandeurs d’emploi seniors en situation d’handicap.

Qui dit recherche d’emploi dit passage fatidique par la case entretien d’embauche ! Servane Mille-Romey, Tatiana Grenet-Morel, Ouafa Obid et Valérie Fenelon, conseillères demande chez Pôle Emploi, ont pu constater que cet élément inhérent à tout recrutement, provoquait une réelle appréhension chez les demandeurs d’emploi qu’elles accompagnent au quotidien. Si des outils professionnels sont déjà mis à disposition, elles concèdent qu’une « préparation physiologique et psychologique » est essentielle pour obtenir un succès !

En ce sens, François Fenelon, professeur de karaté, a accepté d’animer un atelier à destination de 10 demandeurs d’emploi, dont 5 seniors, et 5 en situation d’handicap. Réunis au dojo de Navarre, à Evreux (27), durant 1h30, les participants ont ainsi pu réaliser des exercices encadrés, en lien avec le contexte de l’entretien d’embauche. Au programme, des exercices respiratoires, avec la mise en lumière du ARA dont le but était la libération de l’énergie négative, mais aussi des travaux sur la gestion de la distance physique et psychologique, et enfin l’apprentissage de la gestion des émotions dans des situations inconnues.

Un franc succès, face à des participants qui déclarent avoir « appris à gérer [leur] stress devant un patron » et qui soulignent le côté « indispensable [de cet atelier, qui permet] pour une personne en situation d’handicap [d’apprendre] à gérer son stress ». Unanimement satisfaits, un demandeur d’emploi senior est même parvenu à mettre en pratique les éléments appris et a passé avec succès un entretien de recrutement quelques jours après.

Lire l’article (site de Ligue de Normandie de Karaté)

La saison 2016 – 2017 est sur le point de  commencer, pour cela, nous accueillerons tout le monde dès le lundi 29 août 2016 à partir de 19h00 au Dojo pour les inscriptions. Les ado / adultes pourront pour participer à un petit cours de reprise en douceur ! On enchaînera le mercredi 31 août 2016, à partir de 18h00, pour les inscriptions, les renseignements et encore un petit cours de reprise.

Vous pourrez également nous rencontrer le week-end des 4/3 septembre au Forum des associations d’Evreux ! D’ailleurs on compte sur des volontaires pour une démonstration prévue pour l’instant le dimanche après-midi.

Ensuite, reprise de tous les cours et des choses sérieuses à partir du lundi 5 septembre.

La saison 2015 / 2016 s’est achevée avec la fin du mois de juin, c’est donc l’heure du bilan mais aussi de se projeter pour la prochaine qui arrive, dans 2 mois ! Retour sur une saison bien remplie !

« Senpai (Dans la culture japonaise, le senpai (先輩) est l’élève avancé et le kōhai (後輩) est le jeune élève.) »

Commencerons par mettre à l’honneur nos senpai, celles et ceux qui ont passé des grades cette année : Le premier fût David qui a passé son 1er Dan et qui a ensuite servi de chair fraîche pour le reste de la saison 🙂 Ont suivi Jessica et Nicolas qui n’ont pas flanché au passage de 3ème Dan, puis nos deux vétérans Sylvie et Yannick reçus au grade de ceinture noire 2ème Dan.  Caroline clôturera la saison avec son passage de 1er Dan en juin ! Cela nous fait un total de 6 nouveaux Dan pour la saison, un résultat plus qu’honorable. Bien évidemment nous avons aussi une pensée à toutes celles et ceux qui ont eu partiellement leur examen (ça n’est que partie remise) ou qui ont passée une ceinture de couleur ! Dans tous les cas, nous sommes très fiers de vous et de votre engagement ! Bravo !

« Compétitions Kumité (combat) & Kata (technique) »

Deuxième valeur incontournable du club, c’est l’engagement de ses compétiteurs dans les différentes compétitions. Que ce soit des inter-clubs ou des compétitions nationales il y a presque toujours une délégation du Karaté Evreux Navarre ! Un grand nombre de catégories y est représenté : du Poussin au Vétéran, et toujours avec un bel esprit de compétition et de respect. Parmi les noms qui reviennent le plus souvent sur les podiums, on félicitera chaleureusement :

Rayane, Lily-Jeanne, Clémentine, Océane, Romane, Alexis, Marian, David, Xavier, Yves, ainsi que l’équipe Benjamine féminine Kata et l’équipe Senior masculine Kata ! Bravos à toutes et à tous, continuez comme cela à la prochaine saison !

Cela va de soi, mais il n’y a pas de compétition sans arbitre ! C’est donc le moment idéal pour remercier les arbitres du Club :
– Dominique : responsable de l’arbitrage dans l’Eure et arbitre Inter-Région
– Alexis : arbitre de Ligue
– François : arbitre national

Sensei (先生?, parfois francisé en « senseï », du chinois classique signifiant littéralement « né en premier ») est un terme japonais désignant « celui qui était là avant moi, qui est garant du savoir et de l’expérience d’une technique ou d’un savoir-faire », ou de manière plus condensée un maître qui donne son enseignement à un élève.

L’autre grand événement de l’année, c’est bien entendu l’élection de notre sensei François au poste de Président de la Ligue de Normandie ! Bravo, nous sommes tous fiers de toi !

Et enfin pour conclure, un mot de Valérie, la Présidente du club :

Je tenais à remercier tous les pratiquants pour leur assiduité tout au long de cette année et leur investissement. Nous avons eu de magnifiques aventures, des passages de grades, des podiums mais surtout nous avons su garder cette esprit de Grande Famille, c’est grâce à vous que le club fonctionne bien.

Notre prochaine rentrée aura lieu le lundi 5 septembre et nous serons présents sur le forum des associations les 3 et 4 septembre. Les inscriptions se feront les jours de cours.

Je vous souhaite à tous de Bonnes Vacances, nous nous retrouverons en septembre pour de nouvelles aventures.

Bonnes vacances !

Le bureau & les professeurs

Soirée Karaté

Le lieu et l’heure reste à préciser.