Tout savoir sur le Kata Kanku Sho du Karate Shotokan

Kanku Sho Le regard vers le ciel : kanku-dai est le plus long des katas en shotokan puisqu’il comporte 65 mouvements. (Source Wikipedia)

La planche des déplacements de Kanku Sho

La vidéo de Kanku Sho par Sensei Kanazawa (Shihan Kanazawa Hirokazu)

Exemples de Bunkai pour Kanku Sho

📌 Origine et Histoire
Kanku Sho est la version plus courte et plus technique de Kanku Dai, un kata d’origine okinawaïenne inspiré de Kūsankū. Il a été développé par Anko Itosu, qui a extrait des mouvements clés de Kanku Dai pour créer un kata plus fluide et stratégique.

Tout comme son grand frère, Kanku Sho met en avant des techniques défensives sophistiquées et des déplacements rapides, mais avec un accent plus marqué sur l’agilité et les esquives.

⚡ Caractéristiques du Kata
Techniques plus compactes et précises que Kanku Dai.

Nombreux changements de direction et déplacements rapides, demandant une excellente maîtrise du corps.

Mouvements aériens, notamment un saut emblématique qui le différencie nettement de Kanku Dai.

Grande variété de techniques défensives, avec des parades ouvertes et fermées enchaînées à des contre-attaques.

🥊 Techniques Clés
Ouverture rapide avec un mouvement défensif circulaire, contrairement à la levée des mains vers le ciel de Kanku Dai.

Blocages sophistiqués comme Sukui Uke (parade en cuillère) pour rediriger l’énergie d’un adversaire.

Déplacements latéraux et esquives rapides, symbolisant une approche plus tactique du combat.

Saut spectaculaire avec rotation, où l’on exécute une parade en plein air avant d’atterrir en attaque.

Utilisation stratégique des positions, notamment Neko Ashi Dachi (position du chat) pour favoriser l’agilité et la réactivité.

📊 Kanku Sho et son importance en Karaté
Kata avancé, souvent enseigné aux ceintures noires.

Idéal pour développer l’agilité, la fluidité et la maîtrise des esquives.

Très apprécié en compétition, car il allie technicité et esthétisme.

Complète l’apprentissage de Kanku Dai, en offrant une approche plus dynamique et stratégique.

🔹 En résumé : Kanku Sho est un kata rapide, fluide et stratégique, mettant l’accent sur la mobilité et l’évitement. Il est une version plus dynamique et compacte de Kanku Dai, idéal pour les pratiquants cherchant à perfectionner leur vitesse et leur précision.

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Tout savoir sur le Kata Jitte du Karate Shotokan

Jitte 10 mains. Encore appelé Jutte (où « ju » signifie clairement 10 et « te » la main, en japonais), sous-entend un combat contre 10 adversaires. (Source Wikipedia)

La planche des déplacements de Jitte

La vidéo de Jitte par Sensei Kanazawa (Shihan Kanazawa Hirokazu)

Exemples de Bunkai pour Jitte

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Tout savoir sur le Kata Tekki Nidan du Karate Shotokan

Tekki Nidan Monter à cheval. Les 3 tekki, où la position prédominante est kiba-dachi, position dite du « cavalier », ont la particularité de s’exécuter dans un seul et unique axe (enbusen). (Source Wikipedia)

La planche des déplacements de Tekki Nidan

La vidéo de Tekki Nidan par Sensei Kanazawa (Shihan Kanazawa Hirokazu)

Exemples de Bunkai pour Tekki Nidan

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Tout savoir sur le Kata Gankaku du Karate Shotokan

Gankaku La grue sur un rocher : donne l’accent sur la puissance et l’équilibre sur une jambe. (Source Wikipedia)

La planche des déplacements de Gankaku

La vidéo de Gankaku par Sensei Kanazawa (Shihan Kanazawa Hirokazu)

Exemples de Bunkai pour Gankaku

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Tout savoir sur le Kata Bassai Dai du Karate Shotokan

Bassai Dai Pénétrer dans la forteresse. Ces 2 katas, dai pour la version longue et sho pour la version courte, quoique portant le même nom, sont très distincts et exigent une grande puissance. (Source Wikipedia)

La planche des déplacements de Bassai Dai

La vidéo de Bassai Dai par Sensei Kanazawa (Shihan Kanazawa Hirokazu)

Exemples de Bunkai pour Bassai Dai

Le Kata Bassai Dai est l’un des katas les plus emblématiques du karaté, pratiqué dans de nombreux styles, notamment le Shotokan, Shito-Ryu, Wado-Ryu et Shorin-Ryu. Son nom signifie approximativement « Pénétrer la forteresse – Grande », ce qui symbolise la puissance et la détermination nécessaires pour franchir une défense ennemie.

📌 Origine et Histoire
Bassai Dai est d’origine Okinawaïenne, et il est généralement attribué à l’école Shorin-Ryu, qui s’inspire du karaté de Shaolin. On pense que ce kata dérive de formes chinoises anciennes. Il a été transmis et adapté par des maîtres comme Sokon Matsumura et plus tard Anko Itosu, qui a influencé la version Shotokan popularisée par Gichin Funakoshi.

🥋 Caractéristiques du Kata
Explosivité et puissance : Bassai Dai est caractérisé par des mouvements puissants et soudains, symbolisant une progression offensive.

Transitions dynamiques : Le kata alterne entre des déplacements rapides et des positions solides, comme Kōkutsu-Dachi (position en arrière) et Zenkutsu-Dachi (position avant).

Défenses et contre-attaques : Beaucoup de techniques sont basées sur des parades renforcées suivies de contre-attaques directes.

Changements de rythme : L’alternance entre des mouvements lents et rapides permet de travailler la maîtrise du timing.

📜 Quelques techniques clés
Début du kata : Une position stable et une ouverture énergique avec une double parade.

Sukui Uke (parade en cuillère) et Empi Uchi (coup de coude) : Mouvements défensifs et attaques rapprochées.

Changement brutal de direction pour simuler l’adaptation à plusieurs adversaires.

Frappe finale puissante, représentant la percée finale d’une forteresse.

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